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CÓMO SER TU PROPIO
COACH-PERSONAL TRAINER Y PROFESOR DE YOGA
UNA FORMACIÓN
CON CARÁCTER DE CERTIFICACIÓN
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Formación con Carácter de Certificación
Entrenamiento y Yoga de Alta Intensidad
PRIMERA EDICIÓN
SÓLO PARA 10 PERSONAS
Todas las Herramientas que Necesitas para Construir una Vida Saludable y Longeva
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Esta Formación es para ti SI:
Si estás pensando en desarrollar y elevar tus conocimientos
en el área de la salud de forma integral
Si te gustaría acompañar a otros en sus procesos de recuperación
de su bienestar
METODOLOGÍA ÚNICA
FORMACIÓN INTENSIVA
5 MESES
Aprende a Integrar los 4 Pilares del Rejuvenecimiento del Cuerpo de manera acelerada, fácil y sostenible.
- Acondicionamiento Físico.
- Alimentación Anti-inflamatoria.
- Armonía Física y Energética (Yoga y Meditación).
-
Armonía Emocional (Gestión de las Emociones)
Cada Mes nos centraremos en uno de los pilares hasta lograr la integración.
MÓDULO 1
ACONDICIONAMIENTO FÍSICO
Aprenderás
Las bases del Entrenamiento Físico efectivo de fuerza - resistencia HIIT y HITP
Estrategias de dosificación y rutinas altamente efectivas.
Como crear un Plan de Entrenamiento Físico personalizado y efectivo.
MÓDULO 2
ARMONÍA ENERGÉTICA
Aprende
Los fundamentos del Yoga y la Meditación.
Las habilidades para guiar una práctica que toque el alma de las personas.
Aprenderás a desarrollar secuencias para diferentes niveles y necesidades.
Prácticas para recuperar lesiones, aumentar la flexibilidad, desintoxicar órganos internos, aliviar dolores.
Calmar la mente y acceder a un profundo estado de paz y serenidad.
Cómo desarrollar tu práctica de yoga y meditación para ayudar a otros.
MÓDULO 3
ARMONÍA EMOCIONAL
Aprende
Herramientas para la gestión emocional.
Cómo manejar la ansiedad, el estrés, la tristeza y la depresión.
Cómo salir de estados de bloqueo mental y emocional.
El arte del manejo de situaciones difíciles.
Estrategias para tomar decisiones correctas y acertadas y cómo guiar a otros en ese proceso.
MÓDULO 4
ALIMENTACIÓN ANTIINFLAMATORIA
Aprenderás
Los principios de una dieta desintoxicante y anti inflamatoria que permite reducir las adicciones y la ansiedad por la comida.
Las mejores opciones de suplementación para aumentar y mantener la masa muscular y reducir la grasa corporal.
Como hacer un reseteo del sistema digestivo..
Aprenderás cómo crear una dieta desintoxicante y antiinflamatoria que te ayudará a estar en tu peso ideal y mejorar tu salud en general.
MÓDULO 5
INTEGRACIÓN
Aprenderás
Cómo integrar todos los conocimientos de los módulos anteriores, para transformarlo en tu estilo de vida o compartirlo con otros.
Cronograma de la Formación
Daremos inicio a la formación el 11 de Febrero del 2024.
Realizaremos Sesiones En Vivo, 2 fines de semana cada mes.
En estas sesiones profundizaremos los conocimientos teóricos y prácticos de cada módulos.
Tendrás acceso al material de estudio, prácticas y fuentes de información a medida que vayamos avanzando, con retroalimentación en cada módulo.
Podrás consumir el contenido las veces que necesitas, esto te permitirá afianzar el conocimiento correcto.
Además estaremos conectados por Whatsapp en todo momento, así podrás resolver cada duda que tengas.
RAY VILORIA
Coach Ontológico, Entrenador Personal, Profesor de Yoga y Meditador.
A lo largo de una década me he dedicado a ayudar a personas a mejorar su calidad de vida por medio del ejercicio físico el yoga y la gestión de las emociones.
Me he apasionado por la ciencia detrás del rejuvenecimiento y la longevidad.
He sido formador de Profesores de Yoga. Este proyecto es el resultado de recopilar años de estudio, práctica y resultados tanto personales como de mis alumnos. Y en esta formación lo compartiré contigo.
LAS EXPERIENCIAS DE NUESTROS ALUMNOS
Ellos serán tus Coachs
Aprenderás de la mano de los mejores
en cada especialidad
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El camino de cada uno es diferente, encuentra la opción más adecuada para ti.
Aclaremos tus inquietudes
Acá podrás encontrar las respuestas a cualquiera de tus preguntas relacionadas con la formación.
¿Necesito tener experiencia?
Yo no quiero ser Instructor
¿Cómo esta dividido el curriculum?
¿Quien dará las clases?
¿Qué días serán las sesiones en vivo?
¿Por qué seran solo 10 personas?
¿Puedo hacer la formación si estoy en alguno de los programas de Dentro del Yoga?
